Dois-je boire du Kombucha tous les jours ? – Découvrez 6 avantages.

Le kombucha est une boisson ancienne, originaire de Chine, connue sous le nom de boisson miracle, la boisson de l'immortalité. C'était fait maison et on disait que c'était bon pour tout ! C'est un thé vert fermenté avec une culture de bactéries vivantes et de levures (SCOBY). C'est donc un produit vivant. Pendant la fermentation, SCOBY se nourrit de sucre, grandit et libère les bienfaits des probiotiques. Après fermentation, le Kombucha se transforme en une boisson gazeuse pleine de vitamines, d'enzymes, de probiotiques et d'acides aux nombreux bienfaits pour la santé.

Alors, mais pourquoi devrais-je boire du Kombucha tous les jours ? Avec l'aide de notre nutritionniste, Mafalda Rodrigues de Almeida, nous avons répertorié ci-dessous 6 raisons d'inclure GUTsy Captain Kombucha dans votre routine quotidienne.



1 - C'est un aliment probiotique - il a un impact positif sur la santé intestinale.

L'intestin est un organe où vivent plusieurs espèces de bactéries, certaines bénéfiques et d'autres moins. Les probiotiques, présents dans les aliments fermentés comme GUTsy Captain Kombucha, sont des bactéries bénéfiques qui atteignent l'intestin et se multiplient, entraînant des effets positifs sur la santé. Ainsi, le kombucha améliore la santé intestinale, qui a été largement étudiée pour l'importance de l'intestin sur la santé globale, à la fois mentale et physique.

Les bactéries intestinales jouent un rôle important dans la digestion des aliments, car certains aliments contiennent des nutriments dans leur constitution que nous ne sommes pas capables de digérer, comme les fibres. Ceux-ci doivent être digérés par des bactéries, et dans ce processus des acides gras à chaîne courte sont formés, qui sont liés à plusieurs avantages pour la santé.⁠

Il existe également une régulation du transit intestinal associée à la consommation de Kombucha – que ce soit en cas de constipation ou de diarrhée. Pour cette raison, les probiotiques améliorent les symptômes gastro-intestinaux et ont été étudiés chez des patients atteints du syndrome du côlon irritable.⁠



2 - Il est bénéfique pour le système immunitaire.

GUTsy Captain Kombucha est-il une excellente boisson pour booster le système immunitaire ? Environ 70% des cellules responsables de notre immunité sont concentrées le long des parois intestinales et leur seule protection est la flore bactérienne située dans cette zone. Ajoutez des boissons riches en probiotiques comme GUTsy Captain Kombucha et GUTsy Captain Water Kefir à une alimentation saine et sentez-vous plus fort et protégé dans votre vie quotidienne !



3 – Favorise l'amélioration du bien-être général et de la santé mentale.

Saviez-vous que certaines de nos hormones, dont la sérotonine et la mélatonine, les hormones dites du bonheur et du sommeil, voient leur production affectée par ce qui se passe dans notre intestin ? Ensemble, ces éléments jouent un rôle important dans la régulation de notre humeur et de notre bien-être. Il a été scientifiquement rapporté que l'apport d'aliments probiotiques, tels que le kombucha et le kéfir, se traduit par une augmentation du niveau de ces hormones dans le tractus gastro-intestinal, avec un effet bénéfique conséquent sur le bien-être, la santé mentale et la qualité du sommeil.



4 – Cela peut aider à perdre du poids.

Saviez-vous que boire du Kombucha et du Kéfir peut vous aider à perdre du poids ? Les bactéries intestinales aident à maintenir l'intégrité des cellules intestinales et à améliorer tous les processus digestifs. Par conséquent, ils vous permettent d'absorber moins de toxines et de graisses, ce qui est important pour maintenir un poids santé. De plus, ils aident à contrôler la production de l'hormone de la satiété, qui contribue à la réduction des crises de boulimie et des épisodes émotionnels.



5 - Augmente les niveaux d'énergie.

Le kombucha est une source naturelle de vitamine B12, issue du processus de fermentation. Cette vitamine est étroitement liée à notre niveau d'énergie.



6 - C'est délicieux !

GUTsy Captain Kombucha est formulé et conçu pour avoir tous les avantages de Kombucha combinés avec un goût délicieux. Sans culpabilité, faible en calories (ou même zéro calories et zéro sucres dans GUTsy Captain Kombucha Zero ), végétalien, biologique, sans gluten... Essayez-le et dites-nous ce que vous en pensez.



Avez-vous déjà essayé le Kombucha ? Dites-nous les effets que vous avez ressentis !

Si vous ne l'avez pas encore essayé, nous croyons que cela fera une différence dans votre vie. Commander ici.