Boissons KOMBUCHA vs SODA - Les principales différences.

Quelles sont les principales différences entre Kombucha et les boissons gazeuses traditionnelles est l'une des questions les plus courantes. Avec l'aide de notre nutritionniste, Mafalda Rodrigues de Almeida, nous allons explorer ce sujet.

La consommation régulière de boissons gazeuses a longtemps été associée à un risque accru de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à la possibilité de développer des maladies chroniques, telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires ou le cancer. En effet, les boissons gazeuses sont riches en sucres simples et ne présentent aucun avantage d'un point de vue nutritionnel - ce sont ce qu'on appelle des aliments à faible densité nutritionnelle. Même en optant pour une version Zéro Sucres et Zéro Calories, il n'y a aucun composant d'une boisson gazeuse qui nourrit notre corps ou apporte un bénéfice pour notre santé.

D'autre part, les boissons fermentées , telles que GUTsy Captain Kombucha , sont associées à des avantages pour la santé tels qu'une plus grande diversification de la flore intestinale, qui est connue pour apporter des avantages dans la prévention des mêmes maladies chroniques qui augmentent avec une consommation régulière. de boissons gazeuses. Cela peut s'expliquer par le fait que les boissons fermentées ont une faible teneur en sucre, et contrairement aux boissons gazeuses, elles sont très riches sur le plan nutritionnel car elles contiennent des bactéries bénéfiques vivantes, des antioxydants, des vitamines, des acides organiques et sont des boissons sans sucres synthétiques, conservateurs ou artificiels. couleurs. GUTsy Captain Kombucha propose également une version Zéro Sucres et Zéro Calories qui permet de profiter de tous ces bienfaits sans apport calorique. Vous pouvez voir plus d'avantages de Kombucha dans cet article.

La justification de la différence de prix entre un Kombucha et une boisson gazeuse réside dans ces points sur lesquels nous nous sommes concentrés. GUTsy Captain Kombucha n'est pas seulement une boisson, c'est un aliment fermenté qui, lorsqu'il est inclus dans notre alimentation quotidienne, nous nourrit notre intestin et par conséquent aussi notre santé et notre bien-être général.

GUTsy Captain Kombucha est donc une excellente alternative à la consommation d'une boisson gazeuse car, en plus de tous ses bienfaits associés, elle a un goût délicieux ! Savoureux, sain et avec des effets bénéfiques pour la santé ? Oui c'est possible. Essayez-le aujourd'hui.