KOMBUCHA vs. SODA-Getränke – Die Hauptunterschiede.

Was sind die Hauptunterschiede zwischen Kombucha und traditionellen Erfrischungsgetränken, ist eine der häufigsten Fragen. Mit Hilfe unserer Ernährungsberaterin Mafalda Rodrigues de Almeida werden wir dieses Thema untersuchen.

Der regelmäßige Konsum von Erfrischungsgetränken wird seit langem mit einem erhöhten Risiko für Übergewicht, Adipositas und damit der Möglichkeit chronischer Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs in Verbindung gebracht. Denn Erfrischungsgetränke sind reich an Einfachzuckern und haben aus ernährungsphysiologischer Sicht keinen Vorteil – es handelt sich um sogenannte ernährungsphysiologische Low-Density-Lebensmittel. Selbst wenn Sie sich für eine Version ohne Zucker und ohne Kalorien entscheiden, gibt es keinen Bestandteil eines Erfrischungsgetränks, der unseren Körper nährt oder unserer Gesundheit zugute kommt.

Auf der anderen Seite werden fermentierte Getränke wie GUTsy Captain Kombucha mit gesundheitlichen Vorteilen wie einer stärkeren Diversifizierung der Darmflora in Verbindung gebracht, die bekanntermaßen Vorteile bei der Vorbeugung derselben chronischen Krankheiten bringt, die bei regelmäßigem Konsum verstärkt werden. von Erfrischungsgetränken. Dies kann durch die Tatsache erklärt werden, dass fermentierte Getränke einen niedrigen Zuckergehalt haben und im Gegensatz zu Erfrischungsgetränken sehr nahrhaft sind, da sie lebende nützliche Bakterien, Antioxidantien, Vitamine, organische Säuren enthalten und Getränke ohne synthetischen Zucker, Konservierungsstoffe oder künstliche sind Farben. GUTsy Captain Kombucha hat auch eine Version ohneZucker und ohne Kalorien, mit der Sie all diese Vorteile ohne Kalorienaufnahme genießen können. Weitere Vorteile von Kombucha findest du in diesem Artikel.

Die Begründung für den Preisunterschied zwischen einem Kombucha und einem Erfrischungsgetränk liegt in diesen Punkten, auf die wir uns konzentriert haben. GUTsy Captain Kombucha ist nicht nur ein Getränk, sondern ein fermentiertes Lebensmittel, das, wenn es in unsere tägliche Ernährung aufgenommen wird, unseren Darm und damit auch unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden nährt.

GUTsy Captain Kombucha ist daher eine großartige Alternative zum Trinken eines Erfrischungsgetränks, da es neben all den damit verbundenen Vorteilen auch köstlich schmeckt! Lecker, gesund und gesundheitsfördernd? Ja, es ist möglich. Probieren Sie es noch heute aus.